bài 4.3: tumor-associated macrophages (tams): khi người lính gác đại thực bào bị tế bào ung thư bắt cóc và phản bội cơ thể
BÀI 4.3: TUMOR-ASSOCIATED MACROPHAGES (TAMS) KHI NGƯỜI LÍNH GÁC ĐẠI THỰC BÀO BỊ TẾ BÀO UNG THƯ BẮT CÓC VÀ PHẢN BỘI CƠ THỂ Chào bạn, lại là Bích Cúc đây! Trong chuỗi bài viết trước, chúng ta đã đi qua hành trình tìm hiểu từ ngọn lửa viêm mạn tính, mỡ nội tạng, rò […]
bài 5.4: sương mù não và suy giảm trí nhớ: khi chất viêm vượt hàng rào máu não gây tổn thương thần kinh
BÀI 5.4: SƯƠNG MÙ NÃO VÀ SUY GIẢM TRÍ NHỚ KHI CHẤT VIÊM VƯỢT HÀNG RÀO MÁU NÃO GÂY TỔN THƯƠNG THẦN KINH Chào bạn, lại là Bích Cúc đây! Bạn có đang thường xuyên rơi vào trạng thái đầu óc mơ hồ, làm trước quên sau, khó tập trung xử lý công việc? Y […]
bài 4.1: vùng dưới đồi (hypothalamus) bị viêm: tại sao não bộ của bạn liên tục phát tín hiệu cuồng ăn?
BÀI 4.1: VÙNG DƯỚI ĐỒI (HYPOTHALAMUS) BỊ VIÊM TẠI SAO NÃO BỘ CỦA BẠN LIÊN TỤC PHÁT TÍN HIỆU CUỒNG ĂN? Chào bạn, lại là Bích Cúc đây! Bạn đã bao giờ tự trách bản thân thiếu kỷ luật khi liên tục thèm ăn ngọt, thèm đồ béo dù vừa mới ăn xong? Bạn nghĩ […]
bài 4.2: trục hpa và hormone cortisol: khi vũ khí dập viêm tự nhiên của cơ thể bị lờn do stress kéo dài
BÀI 4.2: TRỤC HPA VÀ HORMONE CORTISOL KHI VŨ KHÍ DẬP VIÊM TỰ NHIÊN CỦA CƠ THỂ BỊ LỜN DO STRESS KÉO DÀI Chào bạn, lại là Bích Cúc đây! Bạn có biết cơ thể chúng ta vốn có một hệ thống tự dập tắt viêm vô cùng vi diệu thông qua Trục HPA (Hạ […]
bài 5.5: đau lưng dưới và xơ cứng khớp vào buổi sáng: dấu hiệu hệ miễn dịch đang tự tấn công khớp xương
BÀI 5.5: ĐAU LƯNG DƯỚI VÀ XƠ CỨNG KHỚP VÀO BUỔI SÁNG DẤU HIỆU HỆ MIỄN DỊCH ĐANG TỰ TẤN CÔNG KHỚP XƯƠNG Chào bạn, lại là Bích Cúc đây! Tại sao sau một đêm ngủ dậy, bạn lại cảm thấy vùng lưng dưới đau mỏi ê ẩm, các khớp ngón tay hay khớp gối […]
bài 5.7: viêm mạn tính và nguy cơ ung thư: khi tổn thương tế bào kéo dài kích hoạt đột biến gen ác tính
BÀI 5.7: VIÊM MẠN TÍNH VÀ NGUY CƠ UNG THƯ KHI TỔN THƯƠNG TẾ BÀO KÉO DÀI KÍCH HOẠT ĐỘT BIẾN GEN ÁC TÍNH Chào bạn, lại là Bích Cúc đây! Mối liên hệ giữa viêm mạn tính và nguy cơ ung thư là một trong những phát hiện y sinh học quan trọng nhất […]
bài 1.6: sự lựa chọn sinh tử: khóa van nguồn 1 lần hay chấp nhận cầm chổi lau nước suốt đời?
BÀI 1.6: SỰ LỰA CHỌN SINH TỬ KHÓA VAN NGUỒN 1 LẦN HAY CHẤP NHẬN CẦM CHỔI LAU NƯỚC SUỐT ĐỜI? Chào bạn, lại là Bích Cúc đây! Khi đối mặt với các bệnh mạn tính và tình trạng thừa cân béo phì, hầu hết chúng ta đều vô tình rơi vào cái bẫy của […]
bài 6.1: “lao công” myokine: tại sao vận động 2-5 phút sau ăn giúp dập tắt stress oxy hóa?
BÀI 6.1: “LAO CÔNG” MYOKINE TẠI SAO VẬN ĐỘNG 2-5 PHÚT SAU ĂN GIÚP DẬP TẮT STRESS OXY HÓA? Chào bạn, lại là Bích Cúc đây! Bạn có biết rằng cơ bắp không chỉ giúp chúng ta nâng vác hay di chuyển, mà còn là một ‘tuyến nội tiết’ kháng viêm tự nhiên vô cùng […]
bài 6.1: “lao công” myokine: tại sao vận động 2-5 phút sau ăn giúp dập tắt stress oxy hóa?
BÀI 6.1: “LAO CÔNG” MYOKINE TẠI SAO VẬN ĐỘNG 2-5 PHÚT SAU ĂN GIÚP DẬP TẮT STRESS OXY HÓA? Chào bạn, lại là Bích Cúc đây! Sau khi Phức hệ X3 Nano đã đi sâu vào màng tế bào dập tắt ngọn lửa viêm, vá đường ống vỡ và mở khóa các thụ thể chuyển […]
bài 6.2: thiết lập mâm cơm chống viêm địa trung hải: cắt đứt nguồn cung cấp củi cho ngọn lửa viêm
BÀI 6.2: THIẾT LẬP MÂM CƠM CHỐNG VIÊM ĐỊA TRUNG HẢI CẮT ĐỨT NGUỒN CUNG CẤP CỦI CHO NGỌN LỬA VIÊM Chào bạn, lại là Bích Cúc đây! Để dập tắt một đám cháy, việc đầu tiên và quan trọng nhất là phải lập tức ngừng quăng thêm củi khô vào lửa. Chế độ ăn […]